Тема :: полезные продукты

Итак, повторюсь: каким будет ваш первый завтрак – таким будет и весь день! Съедите кусок сала – будете копить его, съедите пирожное – все равно получите в итоге кусок сала. Мало того, завтраком можно навредить собственному здоровью не хуже чем приличным количеством спиртного на...

Мандарины я люблю, особенно из Абхазии. Может быть они и не такие “фотогеничные” как их собратья из Марокко и Турции, но уж по вкусу и полезности ничем им не уступают. А если учитывать что доставка фруктов издалека отрицательно сказывается на их полезных свойствах, то...

Немного теории про полезные завтраки в первой части статьи: Завтрак – залог успешной борьбы с лишним весом Если исходить из всего, что я изложил в первой части, то ваш завтрак должен представлять выглядеть примерно так: 1. Омлет, желательно только из яичных белков или обезжиренный йогурт или обезжиренный...