Тема :: очищение организма

Итак, повторюсь: каким будет ваш первый завтрак – таким будет и весь день! Съедите кусок сала – будете копить его, съедите пирожное – все равно получите в итоге кусок сала. Мало того, завтраком можно навредить собственному здоровью не хуже чем приличным количеством спиртного на...

Наиболее распространенными продуктами меню разгрузочного дня по праву считаются кефир и гречка. Не буду спорить, хоть и предпочитаю смешанное меню для разгрузочных дней. Вернее, лично я просто значительно снижаю количество потребляемой пищи и стараюсь кушать только низкокалорийные продукты. Но польза от разгрузочных дней на кефире...

Сегодня будет серьезный разговор! Сегодня придется немного напугать желудок, чтобы тот немного напугал голову :) Сегодня мы поговорим о разгрузочных днях и как правильно, без отрицательных последствий для организма проводить разгрузочные дни и почему “разгружаться” необходимо при похудении. Давайте сразу определимся что же такое “разгрузочный...