Дневник похудения, оздоровления и омоложения :)

Итак, как вы ни пытались увернуться, но все равно “попали”! Попали именно туда, куда нужно, Бинго, господа! Вас приветствует Толстый Гарри – специалист по поеданию плюшек и великий мастер избавляться от них впоследствии :) Не буду больше испытывать ваше чувство юмора, перейду к делу:
Задумал я избавиться от десятка (для начала) килограммов лишнего веса за сто дней и заодно избавиться от некоторых болезней. Уж очень хочется выглядеть достойно в период кризиса среднего возраста :) А вот что из этого выйдет вы сможете прочитать в моем дневнике, поприкалываться и похаять от души :) Начало здесь: Поехали!

30 дней со дня начала программы “Минус 100 грамм в день” прошли. По цифрам вроде бы все идет по плану, но на самом деле все не так, как хотелось бы… Виной всему недавний срыв: целых два дня жрал как бегемот

Не могу не написать об этом, хоть и стыдно и обидно. Вчера было такое!… Ни в словах не описать, ни сказочкой не передать. Просто беда. Тучи сгустились над моим домом и пронеслась буря эмоций

Вот и пришло время сделать вторую остановку в контрольном пункте №2 – прошло 20 дней со старта моей программы “Минус 100 грамм в день”. Надо бы подвести кое-какие итоги и пожаловаться публике, если найдется на что :)

Бывают дни светлые и радостные, бывают пасмурные и грустные, а бывают просто хреновые… Чем веселее выходные, тем хреновее понедельники. Даже если не пьешь спиртное… Эх!..

Худо-бедно добрался я таки до первой контрольной точки. Можно подвести итог первой декады похудения и немного помечтать о том, что ждет меня через следующие 10 дней :) А теперь серьезно…

Процесс не стоит на месте, на весы забираемся регулярно :) Прошла ровно неделя после первого взвешивания, можно о чем-то порассуждать. Например о красоте и грации и о моменте истины :)

Настроение боевое! Пока еще перевариваются январские пирожки и уровень серотонина поддерживается съеденной неделю назад шоколадкой… Цифры на весах разбежались в страхе в разные стороны и мешают сосредоточится на главной мысли: НЕ ЖРАТЬ!

Итак, момент наступил, отступать больше некуда – позади… вернее, сзади… короче, отсчет начался! Взвешиваемся, обмеряемся, грустим, делаем выводы. Главное не заплакать когда на весы залезу

Существует множество программ для похудания и оздоровления, методов и рекомендаций настолько много, что глаза, как говорится, разбегаются. Я ничего против этих программ не имею, некоторые из них правильные, другие – откровенное Г и скорее нанесут вред, чем помогут похудеть и поправить здоровье. Поэтому…

Для начала немного предистории. Давайте знакомится, меня зовут… собственно, это не важно. Зовите меня Толстый Гарри :) Звучит как-то по-мафиозному… Еще немного и получится Грязный Гарри, но эпитет “грязный” никак мне не подходит, а моя упитанность явно требует использовать прилагательное “Толстый”. Так что…